Quand tout fout le camp, que la vie s’acharne et que tu n’as qu’une envie : hurler, pleurer, ou les deux, cette courte séance d’hypnose est ton bouton d’urgence émotionnel.

En seulement 5 minutes, libère la pression, apaise le mental et retrouve un souffle d’air dans le chaos ! 
 
Idéale en cas de :
Trop-plein de stress, colère ou frustration
Crises de larmes, envie de crier, explosions intérieures
Journées où rien ne va et où tout semble s’écrouler.
 
Ce que tu vas ressentir :
Un apaisement rapide du corps et de l’esprit
Un lâcher-prise immédiat, même en plein orage émotionnel
La sensation d’être à nouveau présent et capable de respirer
 
👉 À écouter n’importe où, n’importe quand, cette hypnose courte agit comme un reset mental express, parfait pour survivre aux moments où tu dis : « J’en peux plus, j’en ai plein le cul ! »
 
Création 2025 - Durée 5 mins